El Secretario de Salud, Dr. Meiraldi, enumeró una serie de consejos para impedirlos.
Dada las altas temperaturas que afectaron a la ciudad durante estos últimos días y los pronósticos que anuncian que mañana lunes comenzará una ola de calor que se extenderá inicialmente hasta el próximo domingo 14 (ver la columna del meteorólogo Carlos Martínez en esta misma página), desde el Municipio brindaron una serie de recomendaciones para evitar los golpes de calor.
El secretario de Salud, Ernesto Meiraldi, comentó que "afecta principalmente a bebés y adultos mayores".
Ante un golpe de calor los síntomas que se presentan son dolor de cabeza, náuseas, desorientación y sensación de sed.
"Para evitarlo, es imprescindible estar hidratados y tomar abundante agua sin esperar a tener sed. También es importante comer frutas y verduras por su alto contenido de agua y evitar realizar actividad física entre las 11 y las 16", agregó.
rante ese periodo de tiempo también es conveniente no exponerse al sol por los problemas en la piel que se pueden generar.
Finalmente, Meiraldi recomendó "utilizar protector solar, gorros y vestirse con ropa clara y amplia ya que los colores oscuros absorben el calor".
Meiraldi brindó una serie de recomendaciones.
Beber agua es clave para evitar deshidratarse.
