El aislamiento preventivo que estamos cumpliendo a raíz de la pandemia por COVID-19 nos presenta desafíos y oportunidades. Uno de ellos es cómo pasar mucho tiempo en familia dentro de la casa y evitar el estrés, el aburrimiento o la monotonía, o cómo integrar a todos los miembros en una misma actividad. Otro aspecto, de mayor complejidad, es qué hacer con las emociones negativas, que en este contexto pueden aparecer con frecuencia, aumentando nuestro nivel de ansiedad.
Para poder responder con creatividad y favorablemente a estos desafíos que están marcando un cambio abrupto en nuestra cotidianeidad, proponemos apelar a un recurso conocido y al alcance de todos: los "no tan olvidados" juegos de mesa.
Tienen la ventaja de poderse jugar aún en espacios reducidos como una mesa o apoyo y algunas sillas, y pueden ponerse en práctica en cualquier etapa vital, si se busca el estímulo adecuado, que se adapte a la capacidad comprensiva de cada edad y a los gustos de los usuarios.
5 beneficios de jugar:
- Actúa como facilitador del desarrollo cognitivo y los procesos de aprendizaje en todas las edades.
- Ejercita la percepción, concentración, memoria y razonamiento.
- Estimula la creatividad e imaginación.
- Promueve espacios de encuentro y afianza los vínculos.
- Opera como vía de expresión de las emociones.
Aquí te presentamos algunas propuestas para compartir en familia: ¡top ten de clásicos!
- Naipes
- Memotest
- Generala con dados
- Scrabble
- Jenga
- Pictionary
- TEG
- Monopoly
- Damas y ajedrez
- Rompecabezas
Y también nuevas propuestas: El Erudito, El Ilustrado, Katamino, Cashflow.
Asesoró: Lic. Valeria Maimone, Psicóloga, M.N. 40.618. Programas Médicos Swiss Medical Medicina Privada.
