El Tai Chi Chuan , arte Marcial Chino de beneficios terapéuticos, es reconocido por las secuencias de movimientos armonizados y que se caracterizan por la unión de la conciencia y el movimiento corporal, la lentitud, la flexibilidad, la circularidad, la continuidad, la suavidad y la firmeza.
Muchos lo ven desde afuera como una danza marcial .
Este Arte se ha popularizado por los beneficios higiénicos que se atribuyen a su práctica, debido a que es accesible a un estrato muy amplio de población, sea cual sea su condición física. Permite realizar una práctica corporal a personas que tendrían dificultades con otras actividades de carácter físico-deportivo (psicomotrices). Los practicantes de Tai Chi Chuan atribuyen estos beneficios para la salud a las características de esta disciplina relacionadas con la Medicina Tradicional China. Estudios médicos recientes han demostrado ampliamente los beneficios alcanzados durante su práctica permanente.
Los clásicos explican que cuando la energía se obstruye la enfermedad se instala en el cuerpo, apareciendo en principio dolores, tensiones musculares, nerviosismo, hasta llegar a las enfermedades propiamente orgánicas. Mediante los movimientos rítmicos y relajados estos bloqueos pueden ser evitados, obteniendo una mayor plenitud física, mental y emocional.
La Sonrisa interna
Para ser diestro en cualquier actividad, se necesita tiempo y paciencia y pasar por una serie de etapas lógicas de las cuales no se pueden ni se deben evitar .Como también es importante entender que cada individuo tiene sus propios tiempos y hay que respetarselos.No ganamos nada con ansiedad y enojo, todo lo contrario.Por ello mas allá de realizar un movimiento a la perfección, lo mas importante es disfrutar lo que uno hace, Si Ud. disfruta de su practica y despierta como decimos en Tai Chi "la sonrisa interior " , todo lo que realicemos se potencia . Su animo cambia,su salud mejora ,la relación con los otros es mas amena ,nuestra energía transmuta siendo mas positiva , la depresión y los dolores con la practica y el tiempo se superan ,por ello RELAJESE , DISFRUTE, VIVA ... y comience a SONREIR. Consultas en Moreno 188-Tel 15-574809 -www.culturaoriente.com.ar
