(Por Trinidad Aparicio Perez, psicóloga clínica. psicóloga escolar)
(...) "Un trauma es una HERIDA PSIQUICA que sufren algunas personas como consecuencia de un suceso o conjunto de sucesos negativos en su vida, que les afecta de forma dramática causándoles dolor y angustia emocional. Estos sucesos negativos DEJAN HUELLA en la persona que lo sufre. Modifican su personalidad y también afectan a su actitud y comportamientos futuros ante situaciones similares. Estas personas también tratan de evitar o "huyen de esas situaciones como un mecanismo de defensa", al no haber sido capaces de asimilarlo psíquicamente ni de haberse adaptado a la nueva situación.
Es importante aclarar que el trauma en ocasiones es el resultado de lo se percibió y no de lo que realmente sucedió. Puede ocurrir, por ejemplo, que una persona durante su infancia se sintiera rechazada o que no se sintiera querida, pero esto no significa que efectivamente haya sido así. Sin embargo, al haberlo vivido como si así fuera, sufrirá todas las consecuencias que se derivan de un trauma emocional.
Un trauma puede producirse a cualquier edad. Sin embargo, es en la infancia y en la adolescencia cuando las personas son más vulnerables y quedan marcadas con más fuerza por lo que les sucede.
(...) Hay recuerdos que se viven con especial intensidad y causan un profundo dolor y angustia. Quienes los sufran tratan de olvidarlos y no lo consiguen, intentan no recordarlos, pero acuden a su mente una y otra vez. En este caso estamos ante personas que han sufrido un trauma emocional y no han logrado superarlo; aún no han asumido su pasado.
A veces sucede que la persona "no consigue recordarlo o tiene lagunas en su memoria que le impide averiguar qué fue lo que sucedió realmente. Son traumas escondidos en el inconciente, que no les permiten vivir tranquilos y que deben ser concientes de ellos para ser superados. Aunque uno no lo recuerde igual afectan a la personalidad y al vivir diario.
Es fundamental descubrir el origen de esos temores para aprender a enfrentarse al problema y así poder solucionarlo.
En determinadas ocasiones no se tiene clara la causa del trauma. Lo principal, en este caso, es descubrirla para comprender el por qué del problema y a partir de ahí poner solución. Es aconsejable acudir a un profesional para que a través de conversaciones o mediante algún tipo de terapia que ayude a encontrar el orígen del problema". (...). Pulevasalud.com.
