La Artrosis es una enfermedad osteoarticular degenerativa, que se caracteriza por presentar dolor, limitación de la movilidad, y deformación articular, debido al deterioro del cartílago por el paso del tiempo, remodelación ósea y participación de otras estructuras intra y periarticulares.
La Artrosis es la más frecuente de las afecciones reumáticas y la incidencia y prevalencia de esta enfermedad aumentan progresivamente con la edad. Un alto porcentaje de personas en el transcurso de la quinta década de vida presentan lesiones artrósicas en rodillas, coxofemorales o columna vertebral, pero la mayoría de ellas no tiene síntomas.
En relación al sexo se ha observado después de los 55 años un predominio femenino de artrosis primaria con frecuente compromiso de las manos, y en el hombre una mayor incidencia de coxoartrosis.
El clima no influye en el desarrollo de la artrosis, pero en los climas fríos los pacientes tienen mayor sintomatología por incremento de la contractura muscular refleja.
Existen 2 tipos de Artrosis: Primaria y secundaria.
Artrosis primarias: tienden a ser generalizadas, afectando simultáneamente varias articulaciones periféricas y/o vertebrales. Se consideran como localizadas las que comprometen sólo hasta tres articulaciones. La sintomatología aparece habitualmente después de los 50 años.
Artrosis secundarias: pueden presentarse a cualquier edad, algunas de las causas que pueden dar origen hasta enfermedad son traumatismos, enfermedades articulares, etc.
Cuadro clínico general: con el fin de diferenciar otras patologías reumáticas con síntomas y signos comunes, es necesario considerar ciertos aspectos como:
1.Rigidez: suele ser el primer síntoma de la artrosis, a veces asociado a dolor. Se manifiesta luego de períodos de reposo prolongados, su duración es muy breve, y desaparece con los primeros movimientos articulares.
2.Dolor: en un comienzo es de tipo mecánico; aparece con la actividad articular y cede con el reposo. Más tarde puede transformarse en permanente o inflamatorio por mayor participación de la membrana sinovial.
3.Impotencia funcional: es debida al compromiso de estructuras articulares y periarticulares que limitan la movilidad articular, donde participan también la pérdida de cartílago, el crecimiento osteofítico, deformaciones epifisiarias, la membrana sinovial, cápsula articular, ligamentos, contractura o hipotrofia de los músculos que movilizan las articulaciones, etc.
4.Deformidad articular: existen dos tipos, una permanente y otra transitoria. La permanente está relacionada con el crecimiento osteofítico y es evidente en los nódulos de Heberden (artrosis de las interfalángicas distales); la transitoria es debida a una eventual hidrartrosis.
5.Ruidos de fricción: pueden ser percibidos por el paciente como roces o crujidos durante el movimiento articular, sobretodo en rodillas y región cervical.
Con el método PILATES mejoramos la estructura de sostén de la articulación, fortaleciendo y flexibilizando todos los grupos musculares que amortiguan la carga. Se realizan ejercicios para favorecer el movimiento articular, irrigando y dando tono a los ligamentos y drenando la articulación. La técnica enseña al paciente movimientos suaves, realizados con un gran control, adecuando los ejercicios para evitar la sobrecarga que puede aumentar el dolor, siendo consciente de las limitaciones por el avance de la patología que tenga cada persona, evitando aquellos movimientos que puedan agudizar los síntomas.
