Todos sabemos que es la hibernación. Es la estrategia usada por muchos animales para "pasar por el invierno" disminuyendo al mónimo la ingesta de alimentos y durmiendo o entrando en letargo hasta que llegue la primavera. Para tal fin, aumentan de peso, ya que del tejido adiposo, van obteniendo la energía necesaria para la supervivencia.
Para los humanos, así como hay inviernos afuera, hay inviernos internos, emocionales.
El "frío afectivo"· genera en la fisiología la misma estrategia usada por los animales. Y se traduce en un aumento de peso, hipo-función tiroidea, etc. El sistema nervioso y endócrino se ven comprometidos.
Por eso, las dietas no son efectivas hasta que no se solucione el tema emocional. Y como cada ser humano es único, la solución es única para cada casos particular y desde un enfoque holístico, como las propuestas del Ayurveda.
Bioqca. Mónica A. Rímoli
Postgrado Medicina Ayurveda (U.B.A.).
