Esta noche a partir de las 20,00 hs. se lanzará el "Mix" número 73 de Body Pump en el Gimnasio de Fitness del Club Ciudad de Campana, que recordemos abrió sus puertas en alianza con Sport Club. Mientras que el próximo martes 24 también a las 20,00 hs. se realizará el lanzamiento del "Mix" número 43 de Body Combat.
Los instructores del Club Ciudad de Campana, que cuentan con la certificación de Body Sistems, Andrea Piantino y Cecilia Sibilin en Body Pump y Analía Coronel y Cecilia Sibilin en Body Combat, serán las encargadas de llevar adelante los lanzamientos de estos programas.
Por otro lado, el venidero viernes 20 a las 18,30 hs. se realizará una charla sobre nutrición bajo el lema: "¿Como mejorar el rendimiento físico?" con la Licenciada Graciela Tuma como disertante.
Los disparadores que propondrá la especialista en nutrición serán: la hidratación y reposición de líquidos, hidratos de carbono y electrolitos, también se tocará el tema de cuales son las bebidas de rehidratación, como así también se charlará sobre los hidratos de carbono antes y después de clase y sobre la reposición de glucógeno muscular y los alimentos con alto índice glusémico.
Esta también tendrá lugar en el salón de aeróbica del gimnasio de fitness, por lo que la clase de Ritmos Latinos comenzará a las 20 hs.
