Una apnea del sueño -interrupción de la respiración mientras duerme- obligó al odontólogo Alfredo "Chedo" Corso a tomarse en serio el cuidado de su salud, y decidió comenzar a correr para ponerse en movimiento, perder peso y hacer una vida más sana. Este 19 participa de la 10KTenaris.
"Si te ponés un par de zapatillas, donde estés, recorrés la ciudad, la conocés y te apasionás", asegura el odontólogo campanense Alfredo "Chedo" Corso desde Mar del Plata, hasta donde viajó para hacer un curso y se llevó la ropa de correr para andar por toda la costanera a la orilla del mar.
Siguiendo las recomendaciones de algunas páginas web, empezó una rutina y en 12 semanas ya había alcanzado el segundo de sus objetivos: correr 10 kilómetros. El primero había sido llegar a 5 kilómetros, y antes hacía caminatas y trotes alternados. Hoy se prepara para la maratón 10k Tenaris, y aunque dice que acaba de marcar su peor tiempo en esa distancia, privilegia los otros incentivos: superarse y contagiar el entusiasmo a otros.
Y en ese punto es un especialista. Primero hizo correr a sus compañeros y compañeras del gimnasio, un grupo en el que uno de los más viejos es él, con 44 años. Después a sus ayudantes de la Facultad de Odontología, donde dicta clases. Y se entusiasma para sumar a otros a su pasión.
"¿Cuáles son las ventajas de correr? Estás en forma, te invita a practicar cualquier otro deporte y lo podés disfrutar. Este verano hice windsurf y el chico que me me daba las clases no podía creer con la rapidez que subía y bajaba de la tabla", cuenta contento y enumera otros beneficios que también son tentadores: se puede comer "lo que uno quiera sin culpa", y por supuesto, se superan los problemas de salud, como en su caso la apnea vinculada al sobrepeso.
La clave: no dejar de entrenar. "Aunque sean las 12 de la noche, llego de Buenos Aires y voy ½ hora a correr al campito de Siderca". Entrenarse le trajo buenos resultados: en el 2008 pudo participar en una maratón de 21 kilómetros y este año ya corrió la de San Camilo, de 8 kilómetros.
Ahora Corso se prepara para participar el 19 de setiembre, por tercera vez, en la maratón de Tenaris, en la cual siempre cruzó la línea de llegada. "Ahí uno gana siempre porque llegar a la meta es ganar, y ese es el logro".
"Todos podemos correr", dice y da pie para la invitación que puso en marcha esta edición de la maratón 10k Tenaris: Corremos todos, Ganamos todos. Porque además de promover la salud, la calidad de vida y la integración con la comunidad, hay 11.000 pesos en premios, sorteados para todos aquellos que crucen la línea de llegada. La inscripción es gratuita y puede realizarse hasta el 11 de setiembre en www.10ktenaris.com.ar y en las Oficinas de Atención en el Club Ciudad de Campana, Chiclana 209, de lunes a sábados de 11 a 19, en el Club Independiente de Zárate (Confitería Zona Pintada) Independencia 956, de lunes a viernes de 11 a 19 y en Capital en Córdoba 320, de lunes a viernes de 10 a 19.
