El pasado jueves 13 de Enero relanzamos con mucha adrenalina otro mix del programa más famoso de barras y discos del mundo Body Pump. Este nuevo mix ya el numero 75 nos deslumbro con su música y puso a prueba nuestra fuerza y resistencia muscular,
Un rol de hombros dio comienzo a una fiesta donde el color rojo, distintivo del programa, ocupo cada espacio del salón desde las paredes, luces, indumentaria hasta las caras de los instructores marcando sentimiento y actitud de guerreros. Entre gritos y algo de sudor los tracks de este nuevo mix desafiaron a nuestros alumnos y los llevaron al límite de cada uno dejándolos con gran satisfacción y alegría.
La clase estuvo enfocada sobre dos entrenamientos, un trabajo de fuerza aislado en los tracks de pecho; cuatro sets intensos y sin descanso al final push up con el podesoroso tema "Shut It Down" ; tríceps, bíceps,con la melodía de Cowboy Casanova y sus intensas mitades inferiosres para finalizar hombros con el destructivo tema "Ravers In The Uk (Hypasonic Remix)" mostrando su nuevo movimiento de rotación combinado con pec dec .
El segundo entrenamiento marcando la resistencia, la fuerza en los tracks de sentadillas, espalda,con la potencia melodica de "Wherever you Will Go" y solo sentimos la música y fuimos pensando como podríamos ir mas abajo en el track de estocadas con desplantes donde el trabajo cardio y de glúteos te aniquila,.
Para finalizar mostramos lo que podemos hacer en el track de abdominales donde las planchas caminando con las manos y los pies hicieron arder nuestra abdomen ,asi pasamos al momento de relax dejándonos llevar con la música de "whataya want fron me".
Una verdadera clase de entrenamiento completo y trabajo muscular sin igual.
Agradecemos a todos y cada uno de los alumnos que participan y son fieles a nuestros emprendimientos y dejan todo en cada una de las clases y a la instructor Pablo Roberto por ser parte de este team.
Felicitamos a todos por superar los desafíos planteados y superarse día a día.
Para más información comunicarse al: 03489- 439032/15580610 ID: 154*4070 o en las instalaciones del gimnasio en Av. Balbín 1021 o a nuestra web: www.dynamicsgimnasio.com.ar
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GUILLERMO BE
Gimnasio Dynamics Platinum Club
"LA PASION TE DIFERENCIA …TE HACE UNICO"
