Es la visión que tenemos de nosotros mismos, es el juicio con el que me enjuicio. Es la manera con la que me percibo y valoro. Es el conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que forman mi personalidad. Es el pilar fundamental de todo ser humano, es el motor que mueve nuestra vida, es la fuerza que nos impulsa a lograr todas las cosas que anhelamos.
La única manera de levantar nuestra estima es cambiando la mentalidad, nuestros pensamientos actuales se formaron de los viejos mandatos y ellos son los responsables de nuestra vida. Si no queremos repetir la historia de nuestros padres. Cambiemos! Lo loco es pensar que haciendo lo mismo podemos obtener distintos resultados.
Una persona con baja estima no se conoce a sí misma, no confía en ella ni en sus capacidades, por lo tanto no se acepta, tiene dificultades para relacionarse y se aísla por miedo a ser rechazado.
Vive de los recuerdos siempre atado al pasado, tiene una visión negativa de sí misma y le resulta difícil proyectar un futuro. Evalúa continuamente lo que piensan los demás de ella y se echa la culpa de todo.
LEVANTANDO LA AUTOESTIMA
La autoestima se aumenta trabajando con uno mismo haciendo crecer la confianza y el amor por uno mismo.
Se empieza siendo cada vez más conciente de lo que producimos prestando atención a lo que decimos, cómo lo decimos, dándonos cuenta qué cosas evitar, cuáles posponemos.
Trabajando los hábitos, la conducta está formada así: el 800 % por hábitos, muchos de ellos no sirven para nada, o peor aún, nos perjudican. Tenemos que poder ver qué hábitos tienen los exitosos y tratar de imitarlos.
La clave de una saludable autoestima es amarse, respetarse, aceptarse y vivir libre de opiniones ajenas y tratar de construír relaciones duraderas que resulten soporten, es decir, nos sirvan de apoyo cuando las necesitemos.
TU VIDA ES TU MEJOR EMPRESA HACELA EXITOSA!
Me Amas...Mucho...Poquito...Nada?!!!! (Fin).
